Darebee, faire du sport gratuitement.

Darebee est un site internet qui te permet du sport partout et gratuitement. A l’aide ton téléphone ou de ton ordinateur, tu vas pouvoir t’entrainer sans dépenser un centime.

Alors là, plus d’excuse possible, il n’y que ton mental qui ne suit pas si tu trouves une excuse financière à la non pratique d’un sport.

Depuis plusieurs années, lorsque je pars en déplacement, j’ai toujours ce site internet pas très loin de moi. Quand il pleut et que je n’ai pas envie de courir, je me tourne vers lui. Il est bien fait et largement fourni il te permettra d’atteindre tes objectifs!

Darebee, c’est quoi?

Darebee c’est un site complètement gratuit qui a été crée par Neila Rey, une femme qui est connue dans le monde du fitness et qui a voulu partager sa passion pour ce sport.

Sachant le prix d’une salle de sport, elle a tout fait pour rendre ce sport pratique, et facile d’accès à la maison, pour tous!

Certain entrainements te demanderont un minimum d’équipement, mais le sans équipement existe aussi. Donc pas d’excuse pour te motiver à faire du sport et à te sentir mieux au quotidien.

On y trouve différents outils ultra ludiques, des challenges sur 30, 60 ou 90 jours. Et tu pourras travailler les abdos, le bas et le haut du corps.

Il y’a également des programmes sur plusieurs semaines pour obtenir ton résultat souhaité. A l’heure où beaucoup d’influenceurs te font payer leur applications tu trouveras ici une pépite gratuite à tout niveau.

Et si on y comprends vraiment rien au sport, comment on fait?

Neila a compris que quand on débute, on ne connait pas bien les mouvements. Afin de t’aider à bien gérer son programme de fitness, elle te propose chacun des exercices sur Youtube.

Chacun des mouvements proposés sont reproduit sur sa chaine afin de ne jamais se blesser.

C’est en anglais, mais il faudra simplement suivre ses indications et tout ira très bien ! Je trouve que c’est un format super sympa, surtout quand on sait que cette chaine, je radote, est gratuite!

Si tu n’as pas d’ordinateur sous la main, de tablette ou téléphone, c’est pas forcément la meilleure chose à faire mais tu peux aussi imprimer son programme.

Alors tu te trouves encore des excuses? 🙃